AI 已经普及好几年了,大多数人每天都在用,但用的方式却是最慢的那种:打个字、等回答、不满意再改、再问,全程自己动手。
不是因为有更快的方法太复杂,而是没人告诉他们快的方法长什么样。
更快的方法叫“循环”(Loop),也是目前全世界顶尖 AI 工程师最在意的东西。这篇文章就是来补上没人讲清楚的那一环。看完之后,你会比时间线上99%的人更懂循环:它是什么,底层怎么运作,什么时候值得用、什么时候是陷阱,怎么在 Claude 或 ChatGPT 里手搓一个基础版本,还有哪些简单到能在日常生活里跑起来的循环。